Como hago para que el padre de mis hijos me ayuda con los gastos

Vivo en bogota y tengo dos hijos La Niña vive conmigo y El Niño vivía con el papa en Cali, hace un mes fui y El Niño me dijo que no quería vivir mas con el papa. él esta viviendo ahora con mi mama y el padre me dijo que no contara mas con el. a La Niña no le da nada, y a mi me esta tocando todo sola para El Niño y para La Niña que tengo q hecer para que el padre me ayude con algo