Asilo o refugio politico

Buen Día, soy victima del conflicto armado colombiano por los casos de secuestro y amenaza, para lo cual el gobierno ya me incluyo dentro de la ley de victimas y adelanto los tramites administrativo para la aceptación, el caso ya se encuentra en la fiscalia y se espera la expedición de la resolución en los próximos días, puedo en mi caso solicitar asilo político o refugio en el exterior? y que países me recomiendan para mi caso?